Aktywność fizyczna w okresie ciąży usprawnia pracę całego organizmu. Dzięki sekwencjom ćwiczeń przyszłe Mamy lepiej znoszą dolegliwości związane z ciążą, a także łatwiej i szybciej powracają do dawnej formy po porodzie. Ćwiczenia wykonywane w trakcie zajęć mają wpływ na zmniejszenie dolegliwości ciążowych m.in. takich jak: bóle kręgosłupa, bóle obręczy biodrowej czy opuchnięte i bolesne łydki. Gimnastyka pozwala na utrzymanie prawidłowej postawy ciała poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń na wszystkie partie ciała.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 10:00 w małych, max. 10 osobowych grupach.
Mamy nie muszą się również martwić o parking – na ulicy przed naszą siedzibą jest zawsze dużo miejsca do zaparkowania auta.
uwaga: na zajęciach wymagane jest potwierdzenie od lekarza o braku przeciwwskazań do ćwiczeń
Koszt: 27 zł za zajęcia/ karnet: 4 zajęcia (poniedziałki lub środy) 100 zł do wykorzystania przez 4 tyg, karnet: 8 zajęć (pon. i śr.) do wykorzystania przez 4 tyg 190 zł.