„Poród bez bólu” – warsztat dla kobiet w ciąży

Przeraża Cię ból porodowy? Dowiedz się jak go poskromić!
Zapraszamy serdecznie wszystkie przyszłe mamy na warsztat „Poród bez bólu – czy to w ogóle możliwe?”

Podczas ok. 3 -godzinnych zajęć dowiesz się wszystkiego o metodach łagodzenia bólu porodowego oraz poznasz pomocne techniki.

Dodatkowo otrzymasz:
– bezpłatny skrypt z opisem praktycznych ćwiczeń
– nagrania audio ze wskazówkami do relaksacji

Program zajęć obejmuje:
– Co to w ogóle jest ból?
– Dlaczego poród boli?
– Jak wygląda ból w poszczególnych etapach porodu?
– Jakie są naturalne metody łagodzenia bólu porodowego
– Ruch i pozycję wertykalne
– Świadomy oddech
– Relaks i rozluźnienie ciała
– Masaż
– Woda jako środek łagodzący ból
– Zastosowanie ciepła i zimna aromatoterapia
– Muzykoterapia
– Akupresura
–  Wydawanie dźwięków
– Wsparcie drugiej osoby
– Hipnoza
– Poród w autohipnozie
– Metody pośrednie w łagodzeniu bólu porodowego
– Tens, Entonox Farmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
– Znieczulenie zewnątrzoponowe
– Znieczulenie w przypadku ciecia cesarskiego
– Leki przeciwbólowe jakie może przyjmować kobieta w ciąży i podczas karmienia piersią
– Jak pomóc sobie w ciąży ?- aktywność fizyczna, relaksacja , wizualizacje

Warsztat prowadzi Weronika Sury – magister położnictwa, pracująca na co dzień na bloku porodowym szpitala Wojewódzkiego w Zgierzu.

Cena promocyjna: 65 zł

Najbliższe terminy: 11 września, godz. 9:30 – 12:30

Zapisy: tel. 669008045, email: kontakt@edusiowo.pl lub w wiadomości na fb