Zajęcia przeznaczone dla mam i ich dzieci (od 3 miesiąca życia). Charakterystyczne dla tych zajęć jest połączenie treningu dla mamy, czyli ćwiczeń wzmacniających i odprężających, opartych w dużej mierze na metodzie Pilates oraz na treningu oddechowym, z treningiem sensomotorycznym dla dzieci. W tym samym czasie mamy pracują nad mięśniami posturalnymi, a ich dzieci, poprzez aktywizację wzrokowo -słuchowo-dotykową, rozwijają się sensomotorycznie. Wspólna praca wzmacnia rozwój fizyczny mamy i dziecka, dając poczucie bliskości tworzy niezwykłą relacje.
W trakcie zajęć wykorzystuje się przybory tj.: duże i małe piłki, dyski sensomotoryczne, paski, koce, woreczki z piaskiem, kolorowe piłeczki, grzechotki. Do dyspozycji mam jest duża toaleta z przewijakiem oraz kącik, gdzie mogę spokojnie nakarmić swoje maluchy w razie potrzeby.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 11.00
Mamy nie muszą się również martwić o parking – na ulicy przed naszą siedzibą jest zawsze dużo miejsca do zaparkowania auta.
Koszt: 27 zł za zajęcia/ karnet: 4 zajęcia (poniedziałki lub środy) 100 zł do wykorzystania przez 4 tyg, karnet: 8 zajęć (pon. i śr.) do wykorzystania przez 4 tyg 190 zł.